Jujitsu (14+)

Le jujitsu est l'art martial ancestral des samouraïs. Il comprend des techniques de frappes (atemi), de projections (nage-waza), de clés articulaires (kansetsu-waza) et d'étranglements (shime-waza). Moins physique que le judo, il est accessible aux adultes de tous âges.

Nous proposons un programme complet incluant le kihon (techniques de base), le kumite (combat libre encadré), la self-défense (applications pratiques), et les kata (enchaînements codifiés). Cette saison, un accent particulier est mis sur le jujitsu-fight et le self-défense.

Horaires

• Mardi : 19h30 - 21h00
• Jeudi : 19h30 - 21h00
• Vendredi : 20h00 - 21h30

Tarif

200 € / an (licence FFJDA et assurance incluses)

Lieu : Dojo municipal, 5 rue de Laussat, Pau

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